Triathlon är en omväxlande och härlig idrott som består av simning, cykling och löpning – allt i en följd. Alla kan utöva triathlon. Variationen med de olika grenarna gör träningen allsidig och omväxlande och för den som vill träna mycket finns inga begränsningar!
Inom triathlon finns flera olika distanser, anpassade att passa de flesta. Oavsett distans väljer du själv om du vill idrotta på tävlingsnivå eller motionsnivå, alla nivåer finns, alla är lika välkomna!
De vanligast förekommande distanserna är:
| Distans | Simning | Cykel | Löpning |
| Motion | 400m | 20km | 5km |
| Sprint (Badsjötriathlon) | 750m | 20km | 5km |
| Olympisk | 1500m | 40km | 10km |
| 1/2 Ironman | 1930m | 90km | 21,1km |
| Lång | 4000m | 120km | 30km |
| Ironman | 3860m | 180km | 42,2km |
